お盆を過ぎたというのに・・・・・

毎日毎日、猛暑が続いていますが・・・・・。
今日も岡山は雨の気配なし。猛暑日です。
まあ、先週より２度ほどは低いようですが・・・・・・・（＾＾；

私が子供の頃はお盆を過ぎたら海はクラゲだらけ、朝方は風が通って涼しかった記憶がありますが・・・・・、昨今は朝も早くから暑いのなんの。バテますなあ・・・・・・。

それでもクーラーはなるべく午後２時までは我慢してます。まだ我慢できるしね＾＾；
ニラが休みの日は朝も早くからクーラーがつきっぱなしなので電気代がちと恐いですが。
ま、週末だけだし。大丈夫かな？ｗ

そろそろ帰省の準備と、新しい家族を迎える準備をと重いものを持たない程度に部屋の片付けを開始してます＾＾
とにかくこのマンガ、少し減らさなきゃねｗ
楽天やＭＳＮで売りさばこうと思ってます＾＾ほっといたらまた増えるしねｗ
（増やさないつもりはないらしいｗ）
実家に帰省したらついでに・・・・実家に放置してるコミックの山（3000はあるかな？(ーー;)）も処分しようと思います。
とりあえず読みたいのがあってレンタル可能な人は早めにうちの実家へどうぞｗ　妹が受付してくれると思うんでｗ（流風ちゃーん！取りに行ってよーーｗ）


さ、午後からもうひと頑張りしよう＾＾

妊婦検診３１週目☆

今日は妊婦検診でした。
もう赤ちゃんも推定で1700ｇ　あと２ヶ月で対面できます＾＾
里帰りを間近に控え、徐々に準備を開始しました。

先日友人が「使ってないから＾＾」とクーハンと子供服の新品を譲ってくださいました。
クーハンは買おうか迷っていたのでとても助かります！退院時に乗せてあげなきゃね☆

あと、新生児用の衣料を複数購入。yahooオークションや近くの赤ちゃんショップなどでちまちまと買いあさってますｗ
自分の服見るより楽しいんだ、これがｗ

親が自分によく買ってくれたのを思い出し、母さんもこんな気分だったんだろうなあ・・・・と思っちゃいましたｗ

今日の検診結果も順調そのもの＾＾
両腕で顔を覆ってて全く顔は見せてくれません・・・・・（－－；

看護婦さんも

「恥ずかしがり屋さんなんですねｗ」

と苦笑いｗ

多分産まれるまで見せてくれそうにないので、出産時のお楽しみにしときますｗ
ここ２週間でお腹周りもかなり大きくなったような気がします。かがむのもきついしね・・・・。
慌てて妊娠線予防クリームを塗ったりしてますが・・・・これきくのかなあ？

来月末には実家に帰り、出産の本格的な準備を始めます。
今の産婦人科さんにはあと２回受診かな？

また元気な姿を見せて欲しいと思います＾＾

ニラちゃんも毎日３時間残業で頑張ってくれてるし、私も身体に聞きながら頑張ろう☆

熱中症にご用心！

再三掲示板や会長の方の日記にもありますが、先日は大変でした。
会長も冗談抜きで【死】が頭をよぎったと言ってました。
子供の顔見ないで死ねるか！！！！！と気力で頑張ったそうですが・・・・・・（－－；

今日も会長は出勤です。
今朝は昨夜よりはマシな顔色でしたが、帰りの運転が心配だったのでしふみが送り迎えする事にしました。
まだそんなに運転は苦になりませんしね＾＾
行きはともかく、帰りに事故にでもなったら大変！

本当は休ませたかったのですが夏季連休明け。他の人が平気なのに・・・・？と上司ににらまれるのもイヤだからと出勤しました。・・・大丈夫かなあ？

只今正午、今の外気温は３５度・・・・・。

かなり心配です。

みなさんもこの暑さです。絶対に無理はしないでくださいね！
掲示板の方にも書きましたが、熱中症らしい症状が出たらまずは体温を下げること！風通しを良くして脇の下に氷枕や冷却シートを挟むなどして体温を下げてください。
それから薄い食塩水か、あまり糖分の入ってないスポーツドリンク。今日薬局の薬剤師の先生に伺いましたが、スポーツ飲料よりは【海洋深層水】の方が適しているそうです。
ポカリスウェットは確かに悪くないが、糖分が多すぎるとのこと。
まだアクエリアスの方がカロリーは低いとのことです。
これも一気に飲むのは良くないので、ゆっくり。身体が受け付けなくなってる場合もあるのでとにかくガブ飲みはしないように！とのことです。

あとは運動や職場環境で汗を大量にかく場合は塩分の補給。おやつ代わりに塩飴や梅干、専用に販売されている飴などが良いそうです。
私も今日この専用の飴を購入。早速試してみようと思います。

まだまだ残暑は厳しい様子。皆さんも本当に気をつけてください！！